Időpont: 2018. június 13.-ig minden szerdán 18:00-19:00-ig
Helyzsín: Szamosújvári Magyar Tannyelvű Elméleti Líceum
               Fermei 35,Szamosújvár

A HIIT (High Intensity Interval Training) magas intenzitású intervallumos edzést jelent, ez a módszer jobban elősegíti a zsírvesztést, mint a hagyományos edzések. 

Az edzésen szükség van: kényelmes öltözet, sportcipő, izolir, víz.